Ustawa Cookie - Wykorzystujemy cookies w celu poprawnego wyświetlenia strony. Wiemy - można bez nich żyć - tylko po co?

Kilka słów o nartorolkach

Nartorolki -> Nartorolki

2013-08-20

Nartorolki są jedną z letnich dyscyplin sportowych, która ma ścisły związek z narciarstwem biegowym.
Kiedy nie ma śniegu i brakuje pięknie wyratrakowanych tras biegowych, narciarze biegowi wyciągają nartorolki i szukają pięknych i gładkich asfaltów.

Zasada i technika jazdy na nartorolkach jest taka sama, jak technika jazdy na nartach biegowych, jednak na nartorolkach trudniej jest utrzymać równowagę.
Im więcej czasu poświęci się trenując technikę na nartorolkach, tym lepszy będzie efekt jazdy na nartach biegowych.

Zaczynając przygodę z nartorolkami odradzam nartorolki klasyczne, jeśli nie ma się w miarę dobrej techniki na biegówkach.
Nartorolka klasyczna ma blokadę w jednym kole, przez co koło kręci się tylko w przód.
Początkujący wykorzystuje ten hamulec zapierając się o niego nogą podczas odbicia.
Kiedy ubieramy narty do stylu klasycznego okazuje się, że odpychając się w taki sposób narta ucieka do tyłu.
Utrwala się nawyk, który później trzeba wyeliminować, poświęcając temu dużo czasu.
Tak więc jazdę stylem klasycznym łatwiej i szybciej można nauczyć się na nartach niż na nartorolkach.
Natomiast jazdę stylem łyżwowym, według mnie, jest łatwiej nauczyć się na nartorolkach niż na nartach.

Do jazdy na nartorolkach potrzebujemy przede wszystkim kask na głowę. Osoby początkujące powinny zaopatrzyć się również w ochraniacze na łokcie i kolana, oraz rękawiczki. Dzięki takiej ochronie ciała szybciej pozbędziemy się strachu, a przy upadku będziemy chronieni przed urazami. (Upadek na asfalcie jest mniej przyjemny od upadku na śniegu). Oprócz kasku i ochraniaczy powinno się też ubierać okulary, zwłaszcza wtedy, kiedy jeździmy w towarzystwie. Okulary chronią nasze oczy przed ostrymi końcówkami kijków osoby jadącej przed nami.
Następnie potrzebujemy kijki zakończone widiowymi grotami, które powinny być krótsze od naszego wzrostu ok 20 cm, no i samych nartorolek.
Nartorolki mają identyczne wiązania co narty biegowe, więc potrzebne nam są jeszcze buty biegowe.
Kiedy mamy na sobie to co jest nam niezbędne, możemy zacząć jazdę na nartorolkach.

Początki są nieco trudne i dobrze jest zacząć jazdę z instruktorem, który stopniowo pokazuje podstawy.
Jeśli ktoś jeździł już na zwykłych rolkach, to takiej osobie będzie dużo łatwiej zacząć jazdę na nartorolkach. Te dwie dyscypliny mają ze sobą trochę wspólnego, ale też są spore różnice.

ZOBACZ NA FILMIE PRZYKŁADOWĄ JAZDĘ NA NARTOROLKACH

Zbigniew Galik

Komentarze - 0

Aby od razu dodać komentarz zarejestruj/zaloguj się na naszym portalu. Ze względu na problemy z botami komentarze niezalogowanych ukazywać się będą najszybciej jak to możliwe, ale dopiero po akceptacji.

* - pola obowiązkowe



Prawa autorskie © skipol.pl