Ustawa Cookie - Wykorzystujemy cookies w celu poprawnego wyświetlenia strony. Wiemy - można bez nich żyć - tylko po co?

Znalezione artykuły (trening):

Przygoda


Podkarpacki Frysztak, ośrodek na zgrupowanie i na weekend

Obozy treningowe


Zima na biegówkach z MT-SPORT [OFERTA OBOZÓW SZKOLENIOWYCH]

Zdrowie


Rola nawadniania w sporcie!

Zdrowie


Z szacunkiem do snu!

Trening technika


Mój międzystartowy tydzień treningowy!

Różne


Jak zwiększyć swoją efektywność? Potęga rozgrzewki!

Różne


Jaki trening jest najważniejszy dla biegacza narciarskiego? [Arczi blog #3]

Różne


Na co komu regeneracja? [Arczi blog #1]

Trening technika


Bezpośrednie przygotowanie startowe czyli BPS! Norweski Model Treningowy #8

Trening technika


Przetrenowanie - jak go uniknąć cz.II pisze Tomasz Skurzok

Trening technika


Przetrenowanie - jak go uniknąć pisze Tomasz Skurzok

Trening technika


Łyżwa czy klasyk o to jest pytanie - odwieczny problem początkujących na biegówkach

Trening technika


Trening i jego cele (3) - o mobilności pisze Tomasz Skurzok

Trening technika


Trening wysokościowy. Norweski Model Treningowy #7

Trening technika


Trening i jego cele - kolejna część cyklu o treningu biegaczy narciarskich Tomasza Skurzoka

Trening technika


Jak planować intensywne jednostki treningowe? Norweski Model Treningowy część 6

Trening technika


Wracamy po przerwie! Norweski Model Treningowy część 5

Trening technika


Nowy cykl autorski na skipolu napisany przez byłego biegacza narciarskiego. Dzisiaj cz.I - co nam daje aktywność fizyczna

Trening technika


Jak przygotowywałem się do Tomaszowskiej Setki, 11,74 vs 12,05!

Obozy treningowe


Nowe miejsce dla nartorolkarzy - Czubajówka Nartorolkówka zaprasza

Trening technika


Norweski model treningowy część 4. Plany treningowe dla 15-16 i 17-18 letnich zawodników

Trening technika


Norweski model treningowy część 3. Plany treningowe dla 13-14 latków

Trening technika


Brak śniegu za oknem nie oznacza braku biegów narciarskich

Trening technika


Przepis na mistrza biegówek, norweski model treningowy część 2

Trening technika


Przepis na mistrza biegówek? Norweski model treningowy część 1

Artykuły


Ekstremalne przygotowania austriackich kombinatorów, na lodowcu pobiegają na nogach

Maciej Staręga


Maciej Staręga: Ogólnopolski dzienniczek treningowy

Porady sprzętowe


Ogólnopolski dzienniczek treningowy biegacza narciarskiego wg Macieja Staręgi i Arkadiusza Posiadały

Zdrowie


Medycyna w sporcie - praca na strukturze jako ważny element treningu

Zdrowie


Medycyna w sporcie - trening funkcjonalny – wstęp

Wywiady


Andrzej Pradziad: Tajner dotrzymał obietnicy [ROZMOWA]

Biathlon artykuły


Gdzie trenują biathloniści, ostatnie dni przed startem

Trening technika


Ćwiczenia na zimę- trener personalny poleca (cz.I)

Trening technika


TYLKO W SKIPOLU Pokazujemy norweski model biegów. Instrukcja wychowania mistrza nart [PLIKI .PDF]

Artykuły


Kadra Polski zaczęła przygotowania. Na początek Spała

Artykuły


Northug vs norweska federacja, kolejny odcinek noweli

Obozy treningowe


Jakuszycka Akademia Biegowa: Szybkie bieganie na szybkim obozie [NASZ PATRONAT]

Obozy treningowe


Jakuszycka Akademia Biegowa: bieganie na nartach bez patrzenia w metrykę [NASZ PATRONAT]

News


W Jakuszycach coraz bardziej tłoczno [RAPORT Z TRAS]

Trening technika


Jak w bezśnieżu trenują czołowi polscy amatorzy?

Obozy treningowe


Jakuszycka Akademia Biegowa zaprasza na obozy [NASZ PATRONAT]

Trening technika


Plany treningowe na lipiec (VI tydzień) - różne stopnie zaawansowania

Trening technika


Plany treningowe na lipiec (V tydzień) - różne stopnie zaawansowania

Trening technika


Plany treningowe na czerwiec (IV tydzień) - różne stopnie zaawansowania

Trening technika


Plany treningowe na czerwiec (III tydzień) - różne stopnie zaawansowania

Trening technika


Plany treningowe na czerwiec - różne stopnie zaawansowania

Inne


Co właściwie robiła Diggins?

Nartorolki


Zapraszamy na nartorolkowe obozy Skipola w Jeleniej Górze!

Obozy treningowe


Szkoła narciarstwa biegowego GRUPA TATRY zaprasza na weekendowe szkolenia

News


W Jakuszycach jest już 20 km przygotowanych tras!

News


Czy jeszcze w te Święta pobiegamy w Jakuszycach?

Maciej Staręga


Maciej Staręga z Bruksvallarny: trening progowy – strefa mieszana

Skoki


Pałasz i Szwab poprowadziły trening dla dzieci

Maciej Staręga


Maciej Staręga z Ramsau o treningu interwałowym

News


Nowości dotyczące jakuszyckich tras biegowych

Obozy treningowe


Formularz zgłoszeniowy

Obozy treningowe


Zapraszamy na letnie obozy z portalem biegowki.pl !

Artykuły


MŚJ: Bracia Riiberowie najlepsi na kolejnych treningach, bardzo dobre skoki Jana Łowisza

Artykuły


MŚJ: Faworyci i szanse Polaków po pierwszym dniu treningów

Artykuły


MŚJ: 70 dwuboistów z 17 krajów w tym czterech Polaków na starcie pierwszych treningów

Trening technika


Przechytrzyć zimę - trening uzupełniający

Różne


Trening Pucharu Świata - kilka spostrzeżeń z trasy

Trening technika


Przechytrzyć zimę - trening imitacyjny część 2.

Trening technika


Przechytrzyć zimę - trening imitacyjny

News


TVN24 i Justyna Kowalczyk, czyli Akademia Biegania SNS w Święta

Artykuły


Uniwersjada: Shimizu, Wasel, Simon i Kupczak najlepsi na treningach [PROGNOZA]

Artykuły


PŚ w Lillehammer: Trening przerwany i odwołany, niezłe skoki Polaków

Trening technika


Trenuj razem z nami! Plan treningowy na wrzesień i październik

Nartorolki


Kilka słów o nartorolkach

Trening technika


Trenuj razem z nami! Plan treningowy na lipiec i sierpień

Trening technika


Marszobieg z kijami - obowiązek dla biegacza

Prawa autorskie © skipol.pl